Pelada? Gracyanne Barbosa confunde seguidores em treino

Gracyanne Barbosa deu um nó daqueles na cabeça de seus fãs, ao usar uma legging e da mesma cor da pele, durante seu trino na academia.

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“Mulher, achei que você estava pelada”, disse um dos seguidores. “Gosto de pouca roupa, mas nem tanto”, respondeu ela, rindo, em seguida.

Outro internauta foi além. “Mas esse macacão enfiado não incomoda?”, questionou. “Não”, devolveu a musa.

Musa fitness, Gracyanne Barbosa dedicou espaço em suas redes sociais, hoje, para falar sobre o treino de deltóides (ombros).

“Ainda escuto muitas meninas falando que não treinam superiores pra não ficarem musculosas demais. Então, estou passando aqui pra dizer não se preocupem, porque fisiologicamente produzimos menos testosterona que os homens”, escreveu Gracyanne , na legenda.

“Então o que conseguimos é melhorar a simetria, postura, enrijecer, queimar mais gordura. Teremos benefícios estéticos e funcionais”, completou, ao dizer que o treino foi feito em 25 minutos.

 

 

 

 

 

 

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Ainda escuto muitas meninas falando que não treinam superiores pra não ficarem musculosas demais, então To passando aqui pra dizer não se preocupem, pq fisiologicamente produzimos menos testosterona que os homens. Então o que conseguimos é melhorar a simetria, postura, enrijecer, queimar mais gordura, teremos benefícios estéticos e funcionais Meninas vamos juntas, esse treino fiz em 25 mim Utilizo pouca carga, então o descanso é de no máximo 15 seg , bi set e séries com pico de contração de 12 a 15 repts

Uma publicação compartilhada por Gracyanne Barbosa 🅾️ – (@graoficial) em 12 de Mar, 2020 às 1:34 PDT